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Protesi Anca

Con la protesi all’anca (intervento da 6 mesi) posso tornare a fare un po’ di jogging amatoriale a bassa intensità da alternare alla camminata? Grazie P.s. Preferirei un si oppure no perentorio. Da ex atleta so che gli sport consigliati per me sono nuoto e bicicletta.

Se vuole una risposta perentoria, questa può essere solamente "no", bici compresa.  Se ha 39 anni e le è stata impiantata una protesi 6 mesi fa, non è pensabile dare una risposta perentoria di fronte a una richiesta fumosa di "un po' di jogging amatoriale". Segua le indicazioni ricevute dal suo ortopedico a cui sicuramente ha già posto la stessa domanda e che forse le ha dato una risposta che non le è piaciuta. Personalmente se a 39 anni fossi stato operato di artroprotesi d'anca sarei stato  ben felice di camminare, nuotare e fare sci di fondo; la corsa è una attività ad alto impatto che può condizionare in modo determinante l'usura della neo articolazione. Gli studi disponibili al momento hanno un follow-up di pochi anni, per cui non sono applicabili sul lungo periodo. In ogni caso, se  non lo ha già fatto, ne parli con il suo ortopedico, che comunque le potrebbe dare qualche informazione sulla bicicletta (che va distinta dal ciclismo) per trasformare, se possibile, un "no perentorio" in un "sì, ma..."

Cordiali saluti