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Ricostruzione LCA

Salve, Esattamente 10 anni fa ho subito una grave distorsione del ginocchio sinistro che mi ha causato la rottura del legamento crociato anteriore e del menisco mediale. Fu necessaria una meniscectomia ed una ricostruzione del LCA con tendine semitendinoso e gracile. Dopo il periodo di riabilitazione di circa 3 mesi sono tornato subito a fare sport e non ho più avuto nessun problema. Adesso dopo 10 anni continuo a fare sport 2 o 3 volte a settimana, ma nulla di eccessivamente pesante (vado spesso in bici, joggig su terreno morbido spesso sul prato, e fitness), mi capita qualche piccolo risentimento, dopo aver fatto un leggero sforzo, come dolore nella parte posteriore del ginocchio e sotto la rotula con leggera difficoltà di movimento ed a volte anche non riesco a piegare il ginocchio per portare il tallone al gluteo. Quali potrebbero essere le probabili cause? È necessaria una visita specialistica? Oppure basterebbero soltanto periodi di riposo e cura antinfiammatoria? In attesa di una risposta vi ringrazio per la disponibilità e vi porgo i miei cordiali saluti


È ben evidente come non sia assolutamente possibile esprimere un parere su un quadro clinico sconosciuto solo leggendo la Sua descrizione. Le "probabili cause" possono essere una dozzina e tutte diverse l'una dall'altra, per cui non sarebbe di nessuna utilità elencare, e anzi potrebbe essere fuorviante. Credo che sia indispensabile  la visita specialistica, meglio ancora se presso un ortopedico esperto in chirurgia del ginocchio, anche in considerazione del pregresso intervento e della giovane età. Nell'attesa eviti tutte le attività che provocano risentimento del ginocchio nell'immediato o successivamente a esse.

Cordiali saluti