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riscontrata meniscopatia

Buonasera dottore,da qualche tempo ho dolore al ginocchio sx facendo le scale soprattutto.mi è stato diagnosticato:Rotule disallineate per antiversione dei colli femorali non sintomatiche.Ginocchia vare asciutte mobili come di norma. Diagnosi: lieve meniscopatia mediale sx, in maltraking femoro rotuleo ansitomatico. Domanda:che tipo di sport posso effettuare? Bici da Corsa su strada? idrobike in acqua? palestra pesi? e quando ho dolore come comportarmi? cosa devo fare? grazie per il consiglio e buon lavoro. Cordialmente 


Purtroppo non è possibile esprimere un parere su un quadro clinico sconosciuto solo leggendo la Sua descrizione, senza sapere nulla della Sua storia clinica né della Sua sintomatologia (dire "dolore al ginocchio sx" non fornisce nessuna informazione sulla reale sede del dolore, sulla sua tipologia, sulle sue caratteristiche, sulle modalità di insorgenza e di remissione, ecc.)  e soprattutto senza averLa interrogata, ascoltata e visitata. Alle sue domande può rispondere lo specialista che l'ha visitata e ha fatto diagnosi, dal momento che il mal allineamento della rotula sembra non dare problemi, e io non so quali disturbi siano legati alla meniscopatia. In attesa di consultare l'ortopedico eviti qualsiasi attività durante/dopo la quale avverta dolore. 

Cordiali saluti