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Nocche della mano ingrossate

Buongiorno,vorrei avere un parere sulla mia mano. Ho 2 nocche (medio e mignolo) molto ingrossate, credo che siano così a causa di micro fratture che si sono "calcificate?". (Purtroppo ho l' attitudine a dare molti pugni a muri). A oggi ho delle difficoltà a piegare la mano in quanto sento la pelle tirare. Vorrei sapere se fosse possibile una qualche operazione per ridurre le dimensioni delle nocche. Grazie

Traumi ripetuti provocano un ispessimento delle parti molli che avvolgono le articolazioni e che diventano così meno elastiche a causa della componente cicatriziale. Non esistono interventi "per ridurre le dimensioni delle nocche". Per non peggiorare le condizioni della sua mano è indispensabile smettere di traumatizzarla, abbandonando " l' attitudine a dare molti pugni a muri" eventualmente ricorrendo a un supporto psicologico: ne parli con il medico curante. 

Cordiali saluti