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Frattura L3

Dopo un incidente avvenuto 4 giorni fa, mi hanno diagnosticato una frattura della vertebra L3. Chiedevo se stando nel letto in posizione supina posso alzare le gambe e/o muoverle durante il giorno? E per quanto posso deambulare con il busto in una giornata ? Tra quanto tempo potró deambulare in casa per più tempo e stare seduto quanto voglio (sempre col busto) ?


Purtroppo dire "frattura della vertebra L3"  non fornisce nessuna informazione sul tipo di frattura, la sua scomposizione, la sua stabilità, ecc., per cui la tempistica di permanenza assoluta a letto, successivo uso del busto (e tipo di busto) e comportamento fanno parte del trattamento specifico per il Suo caso, che deve e essere proposto dall'ortopedico che ha visto rx e TAC e che ha fatto la diagnosi. Qui può leggere alcune informazioni generiche sul trattamento non chirurgico delle fratture vertebrali del passaggio dorso lombare (soprattutto T12 e L1, che sono le più frequenti e sono più alte rispetto a L3). Mi spiace non potere rispondere alle Sue domande ma vorrei evitarLe imprudenze  non conoscendo il Suo caso specifico.  

Cordiali saluti