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capsula articolare spalla

Buongiorno, trovandomi all'estero non riesco a chiedere consulto diretto ad un dottore per cui mi rivolgo a lei. A causa di dolore alla spalla e al braccio ho eseguito risonanza magnetica alla spalla che evidenzia "capsula articolare distesa, instabilità multidirezionale della spalla". Mi è stata proposta un'operazione di ricostruzione della capsula. Si tratta dell'unica alternativa o è possibile risolvere il problema senza una operazione? Grazie in anticipo

Per prima cosa va detto che non è possibile esprimere un parere su un quadro clinico sconosciuto solo leggendo un frammento di referto RMN, senza vedere le immagini della RMN, senza sapere nulla della Sua sintomatologia (dire "dolore alla spalla e al braccio" non fornisce nessuna informazione sulla reale sede del dolore, sulla sua tipologia, sulle sue caratteristiche, sulle modalità di insorgenza e di remissione, ecc.), senza sapere nulla della Sua storia clinica (traumi pregressi,  sport favorenti, ecc.), ma soprattutto senza averLa interrogata, ascoltata e visitata. Bisogna che si faccia visitare da un ortopedico esperto in chirurgia della spalla  per valutare la spalla e la gravità della instabilità. Dopo di ciò, una volta ottenuta la diagnosi, si può decidere il trattamento appropriato. A distanza non ho elementi per fare diagnosi e prescrivere terapie, e del resto la Legge e il Codice Deontologico vietano espressamente di fare diagnosi on line e di conseguenza decidere il trattamento. Nell'attesa eviti sport di contatto o che prevedano movimenti della spalla (pallavolo, basket, lancio del peso, ecc.) e soprattutto non nuoti  mai in acqua alta se non ha vicino un adulto esperto. 

Cordiali saluti